Massage hilft, Gewicht zu verlieren - der Gebrauch von Hardware zu tun, Anti-Cellulite Schröpfen zu Hause

Seit alten Zeiten die Abreibung des Körpers wurde von vielen Völkern für die Behandlung von Beschwerden. Das Wesen der Therapie besteht darin, die Vibrationen, Druck, streicheln und andere mechanische Techniken durchgeführt werden, wie von den Händen des Menschen, und Besondere VORRICHTUNGEN für den gewünschten Effekt zu erreichen. Mit anderen Worten, Massage – es ist eine ganze Reihe von therapeutischen und präventiven Wirkungen auf den Menschen. Der name des Wortes stammt von mehreren Sprachen, was bedeutet «komprimieren», «Druck», «zerknittern».

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Kann ich abnehmen mit Hilfe der Massage

Der Traum eines jeden Menschen mit übergewicht – abnehmen ohne Mühe. Besonders wünschenswert ist die Abmagerung mit Hilfe der Massage, denn abgesehen von der Befreiung von überflüssigen Kilos, erhält die Person eine angenehme Entspannung. Ernährungswissenschaftler glauben, dass solche Wünsche Mythos, der behauptet, dass um Gewicht zu reduzieren möchten, ändern Sie die Kultur der Ernährung. Jedoch, Gewicht verlieren mit Massagen kann, denn nicht umsonst in fast allen Programmen zur Beseitigung von Fettablagerungen einzelnen Punkt lohnt sich dieses Verfahren. Richtig gewählte und durchgeführte Massage-Technik hilft, beschleunigen den Stoffwechsel, verbessert die Durchblutung.

Schlankheits-Massage

Beauty-Salons und privat-Masseure bieten verschiedene Arten der Exposition auf der Haut mit dem Ziel der Körperformung. Die Wahl der Methode zu reinigen Körperfett, der Mann ist schwer, nicht zu verwirren, weil niemand weiß, welche Technik wird für ihn effizienter zu gestalten. Abnehmen-Massagen werden auf unterschiedliche Weise, aber zuerst sollten Sie lernen, was sind Ihre Vorteile:

  1. Wenn keine ausreichende Aktivität und bei sitzender Tätigkeit wegen der Spannung der Muskeln entsteht Sauerstoffmangel. Massage-Bewegungen heben Sie den Muskeltonus, verbessern die Stoffwechselprozesse.
  2. Während des Verfahrens verbessert den Lymphfluss und die Durchblutung in den subkutanen Schichten. Aktiv einströmende Sauerstoff liefert den Zellen die notwendigen Nährstoffe, dass beschleunigt den Stoffwechsel. Dieser Prozess ist ideal für schnellen Gewichtsverlust.
  3. Erwärmung Wirkung von Massage-Bewegungen hilft Zellen sich schneller befreien Sie von Schadstoffen, reduziert die stagnierenden Prozesse, wodurch der Körper schneller entfernt die Schlacken.
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Lym incile

Auf das Lymphsystem des Menschen ruht die große Last, denn Sie ist verantwortlich für die Ausgabe der Zerfallsprodukte. Lym incile Massage schenkt dem Körper nicht nur die Schönheit, sondern stärkt die Gesundheit, energetisiert. Bei wenig bewegliche Lebensweise geschieht die Stagnation der Lymphe, was dazu beiträgt, Schwellungen, Cellulite, Fettleibigkeit, verminderte Immunität. Lym incile Schlankheits-Massage trägt zur Verringerung der Fettschicht, die Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit, Erhöhung der Elastizität der Haut. Das Verfahren geht von den Kursen 2-4 mal im Jahr, wenn die Person keine Kontraindikationen:

  • chronische Erkrankungen der Haut;
  • Infektionskrankheiten.

Vakuum

Eine der effektivsten Methoden zur Bekämpfung der unter der Haut Fett. Ist die Massage in der Einwirkung von Vakuum auf die problematischen Teile des Körpers. Infolge der unterschiedlichen Druck im inneren des Geräts oder die Banken und außer Ihnen, die Gewebe, die Durchblutung, wodurch die Haut mit Nährstoffen. Parallel Zellen auch besser verstoffwechseln Sauerstoff, und diesen Prozess schneller wandelt Körperfett in Energie. Unter dem Einfluss von Vakuum erfolgt die Reinigung der Unterhaut von angesammelten Giftstoffen.

Honig

Das hervorragende Fett verbrannt Wirkung gibt Massage mit Honig für die Gewichtsabnahme. Der beste Teil ist, dass das Verfahren können Sie selbst tun. Die Wirksamkeit der selbst Massage nicht weniger als Behandlung von den Spezialisten in diesem Fall. Die Technik des Verfahrens:

  • zu Hause muss die Haut massieren nicht weniger als eine halbe Stunde;
  • die ersten 10 Minuten sollte das Aufwärmen der Haut (streicheln, klopfen);
  • dann reiben Sie die Mischung (Sie können hinzufügen in der erhitzten Honig ein paar Tropfen ätherisches öl Citrus) Bewegungen Starrer;
  • wenn Honig die Masse dick wird , dann müssen Sie drücken an die Haut der Handfläche und scharf abreißen innerhalb von 15 Minuten;
  • unter dem Handflächen bildet sich eine weißliche Masse ist Fett, Schmutz, Giftstoffe;
  • am Ende der Masse zu waschen unter der Dusche, Körper reiben Sie mit einem Handtuch trocken, dann verwenden Sie Anti-Cellulite-Creme;
  • für eine bessere Leistungsfähigkeit ist es wünschenswert, Verfahren 15 Tage.
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Punkt

Machen eine schlanke Taille und Hüfte schön hilft Akupressur für die Gewichtsabnahme. Methodik die Auswirkungen auf den menschlichen Körper durch die aktiven Punkte praktiziert die chinesische Medizin seit mehr als 5 tausend Jahren. Die Entfesselung der Energie-Prozesse, Punkt-Praxis fördert die aktive Fettverbrennung, ziehe schlaffe Haut, Verjüngung des gesamten Organismus. Die klassische Technik der Typhoon ist eine alte taoistische Methode, die Ihnen dabei hilft, eine Frau zu erlangen, federnden, flachen, schönen Bauch für eine sehr kurze Zeit.

Unterwasser

Hydrotherapie entspannt die Muskeln, gibt ein Gefühl von Leichtigkeit, hilft bei vielen Erkrankungen, unter anderem bei sexuellen Störungen. Unterwasser-Massage für abnehmen macht die Haut viel milder Wirkung als eine manuelle Technik. Das Wesen der Hydrotherapie ist einfach: alle Teile des Körpers Wasserstrahlen gearbeitet. Auf jeden bestimmten Bereich korrigiert die Temperatur, die Richtung und Stärke der Strömung. Die Methodik der Verfahren beinhaltet die Ausrüstung Sonstiges: Schwimmbad, Jacuzzi, Dusche Panels oder Cockpit. Wichtig ist die Reihenfolge der einzelnen Phasen:

  • die Allgemeine Entspannung in der Wanne mit Meerwasser und ätherischen ölen;
  • allmählich zunehmende Intensive Wirkung der Unterwasser-Wasserstrahl auf die Problemzonen;
  • mehr schwer über Wasser-Methode, die поводится fragmentarisch mit einem Abstand von 20 Zentimetern.

Helfen Schlankheits-Massagegerät

Heute im Verkauf leicht zu finden Vibrations -, Wärme -, Vakuum-oder Hand-Massagegerät abnehmen. Sie alle haben Ihre Eigenheiten, aber das Ergebnis mit jedem Sie können die gewünschte Wirkung erzielen – das verbrennen des subkutanen fettes. Bei der Arbeit mit Massagegerät überschüssige Flüssigkeit zu entfernen, beschleunigt den Zellstoffwechsel, die Haut wird elastischer, die Muskeln kommen in Ton. Durch die Reinigung des Organismus von lokalen Fettdepots geht Cellulite. Um dies zu erreichen maximale Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme, ein Massagegerät ist nicht genug. Brauchen Bewegung und die Normalisierung der Ernährung.

20.03.2018