Wirksame Wickel zum abnehmen zu Hause: Rezepte und Mittel für das Verfahren

Was ist ein Wickel zum abnehmen? Es ist eine Reihe von Verfahren, während dessen auf verschiedene Bereiche des Körpers aufgetragen wird die Mischung der Wirkstoffe. Die Substanzen dringen in die Epidermis und beschleunigt die Stoffwechselprozesse. Es gibt zwei Arten von effektiven Körperpackungen, die Sie zu Hause verbringen:

  1. Kalt. In der Mischung enthalten kühlende Substanz, die drastisch verengt die Poren und Blutgefäße. Dies provoziert eine leistungsstarke Abfluss von Lymphe und Blut aus Hautzellen. Zusammen mit der Flüssigkeit sekretorische System des Körpers entfernt die Schlacken, die Toxine. Fette beginnen Aufspaltung intensiver, um den Körper mit Energie.
  2. Hot. Die aktiven Komponenten müssen heizen Sie Bereich des Körpers, durch was geschieht die Erweiterung der Blutgefäße, beschleunigen die Durchblutung und den Stoffwechsel. Die Hautporen öffnen sich, durch Sie kommt zusätzliche Flüssigkeit zusammen mit schädlichen Stoffen. Die Fettzellen schneller aufgespalten, wodurch der Prozess der Gewichtsabnahme.

Anti-Cellulite-Wickel leiten die überschüssige Flüssigkeit, und der Körper verliert Gewicht. Die Fettschicht fast nicht abgebrannt, daher ist das Verfahren – sekundärer, aber sehr wichtige Methode zur Korrektur des Körpers. Nach dem Kurs Wickel wird die Haut elastischer, straffer, glatter, das Erscheinungsbild von Cellulite deutlich reduziert oder gar verschwinden. Es ist wichtig, dass das Verfahren während der intensiven Gewichtsabnahme, um Dermis Zeit schrumpfen und in Zukunft nicht отвисала.

Wie zu tun Body wraps for weight loss at home1

Der erste Schritt – eine Studie Kontraindikationen. Hot Wraps nicht halten bei vielen Erkrankungen, so achten Sie auf kalte Verfahren. Wenn Sie mit dem Rezept und kaufen Sie die Zutaten, Plastikfolie, an die Arbeit. Die Sitzung beginnt mit der Vorbereitung:

  • Am Tag des Verfahrens Essen Sie eine leichte Mahlzeit: Joghurt, Kefir, Tee. Vor und nach der Sitzung ist es ratsam, nicht ein paar Stunden. Norm Flüssigkeit – 2-2,5 L, es muss in kleinen Portionen trinken.
  • Am besten abends vor dem Schlafengehen. So dem müden Körper leichter sich zu erholen, und nicht der Versuchung fest Essen.
  • Vor dem Eingriff müssen Sie eine heiße Dusche oder ein Bad. Gut reiben Körper Waschlappen. Mit einem milden Peeling – es entfernt abgestorbene Partikel des Epithels, wodurch die Wirkstoffe besser in die Dermis absorbiert.
  • Zu Hause führen Sie den Test auf eine Allergie. Machen Sie eine kleine Menge der Mischung, auftragen auf die Ellbogen. Wenn Sie nach einer Viertelstunde nicht erschien Rötungen, Juckreiz, Ausschlag, Sie können eine Maske verwenden.

Ihre Schritte:

  1. Bereiten Sie eine portion auf einmal. Sollte nicht speichern Sie die Reste der Mischung in den Kühlschrank und verwenden Sie Sie in der Zukunft.
  2. Mit massierenden Bewegungen verteilen Sie die Zusammensetzung nach Problemkreis, sofort Frischhaltefolie wickeln.
  3. Lassen Sie die Maske für eine bestimmte Zeit. Für jede Mischung seine Haltezeit, sollten es nicht vernachlässigen und die Zeit der Sitzung. Das Verfahren sollte nicht zu schmerzhaft sein. Wenn Sie das Gefühl ein starkes Unbehagen, nicht ertragen.
  4. Nehmen Sie eine Dusche. Gut, wenn Sie in der Lage sein Highlight auf dieser Etappe ein Drittel der Stunden. Warmes Wasser waschen den Schweiß von schädlichen Substanzen und entspannt
  5. Tragen Sie eine pflegende oder Anti-Cellulite-Creme, die Sie mit Leichtigkeit durchdringen in die tieferen Schichten der Haut und haben positive Wirkung.
  6. Trinken Sie ein Glas Wasser, grüner oder Kräutertee, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.
  7. Wie oft kann ich Wraps machen

    Um das zu erreichen, müssen zu Hause verbringen mindestens 12 Behandlungen. Periodizität – mal in 1-2 Tagen. Wenn die Zusammensetzung der Maske ist das Pfeffer einreiben kostet nicht mehr als zweimal pro Woche. Harmlose Alge, Ton-Wraps können Sie durch den Tag zu verbringen. Dabei sind die Ernährung, aktiv sein im Laufe des Tages, die Ausbildung zu gehen. Nach der effektiven Kurs machen Sie eine Pause von 6 Monaten, und dann wiederholen Sie den Zyklus. Die beste Zeit für die Prozedur – die Tage nach der Menstruation.

    Bei bestimmten Krankheiten und Zuständen Sitzungen durchführen kontraindiziert:

    • Schwangerschaft und Stillzeit;
    • gut - und bösartige Tumore;
    • Probleme mit Herz, Gefäße; D
    • Bluthochdruck;
    • Erkrankungen der Nieren;
    • gynäkologische Erkrankungen;
    • Hautläsionen, offene Wunden – das eindringen der Mischung kann zu Vereiterung mit der weiteren Bildung von Narben.

    Bei Thrombophlebitis und Krampfadern nicht halten Hot Wraps. Kälte-Verfahren sind zulässig, aber nach Rücksprache mit dem Therapeuten. Wirksame Wickel zum abnehmen in einem Hause bei einem kleinen Prozentsatz von Menschen verursachen Nebenwirkungen: Kopfschmerzen, Erbrechen, Durchfall, starker Juckreiz, Hautausschläge, Quaddeln, Schwellungen, Verbrennungen. Honigsüße, Pfeffer Aufstellungen Allergien verursachen, deshalb musst du vorsichtig sein.

    Rezepte Wraps zum abnehmen in den huslichen Bedingungen

    Richtig ausgewählte Zusammensetzung den Stoffwechsel aktiviert, startet die Fettverbrennung, hat eine entwässernde Wirkung, beseitigt die Schlaffheit, sättigt die Haut mit wertvollen Vitaminen und Spurenelementen. Nach einer effektiven kosmetischen Behandlungen im Hause der Körper wird durchtrainiert. Wie Sie für sich selbst die optimale Zusammensetzung? Empirisch unter Berücksichtigung der Kontraindikationen. Wenn Sie nicht auftragen Komponente auf die Haut, riskieren Sie nicht, suchen Sie eine Alternative.

    Honig Body wraps for weight loss at home2

    Das Produkt der Bienenzucht zieht Giftstoffe aus den tiefen Schichten der Haut, lindert Schwellungen, nährt die Epidermis Nährstoffe, beschleunigt die Durchblutung, macht Dehnungsstreifen unsichtbar. Honigsüße Verfahren sind verboten, wenn Sie Probleme mit Herz, Nieren, Adern, bei Vorhandensein von vaskulären Maschen. Die Komponente perfekt gegen Cellulite, Vakuum-Massage ersetzt. Ein einfaches Rezept FR die huslichen Bedingungen:

    • Zutaten: flüssiger Honig – 2 Esslöffel.
    • Zubereitung: Schmelzen Sie das Produkt im Wasserbad oder reiben in den Handflächen. Nicht wärmen Sie den Honig zu stark, um die Nährstoffe nicht zu zerstören.
    • Wie zu tun: verteilen Sie das Produkt nach Problemkreis – es muss den Körper bedecken mit einer dünnen Schicht. Machen Sie eine leichte Massage: reiben, klopfen, streicheln die Haut. Sie übernehmen ein spezielles Massagegerät. Wrap Frischhaltefolie, legen Sie die warmen Sachen.
    • Einwirkzeit: 40 Minuten. Können sich entspannen oder eine kleine Reihe von übungen.
    • Finish (das gleiche für alle Rezepte): Spülen Sie die Rückstände aus der warmen, und am Ende mit kaltem Wasser. Verwenden Sie pflegende, beruhigend oder Anti-Cellulite-Cremes, Lotion, Serum.
    Verstärkt Körperfett zu verbrennen, die Wirkung von Senf.

    Das auftragen ist ähnlich wie oben, aber in anderen Punkten gibt es änderungen:

    • Zutaten: Senf Pulver – 2 El. L.; Honig – 2 El. L.; Apfelessig – 1 TL Zucker – 2 TL Salz – eine Prise.
    • Zubereitung: mischen Sie alle Produkte, außer dem Honig, mit warmem Wasser verdünnen (es braucht ein wenig, um eine Paste zu erhalten). Lassen Sie Zusammensetzung Tag ziehen lassen. Nehmen Sie 2 Esslöffel dieser Mischung geben Sie ein warmer flüssiger Honig.
    • Einwirkzeit: 15-30 Minuten. Wenn Sie das Gefühl ein starkes brennen, Spülen Sie die Mischung sofort.
    Essig

    Wirksame Wickel zum abnehmen zu Hause mit Apfelessig stellt die Elastizität der Haut, stimuliert die Produktion von Kollagen. Säure-Lösung ist Reich an Kupfer, Zink, Phosphor. Pektin und Selen mit den Vitaminen A, E, In, Mit verjüngen die Haut. Wirksames Rezept:

    • Zutaten: Essig und Wasser im Verhältnis 1:2.
    • Wie zu tun: Bandagen oder Baumwolltuch befeuchten Sie die Essig-Lösung, wickeln Sie Problemzonen. Wickeln Sie den Körperteil wickeln.
    • Einwirkzeit: 40 Minuten.
    Schokolade

    Vollständige Entspannung, ein Gefühl von Glück und Zufriedenheit warten auf Sie nach dem Eingriff zu Hause. Die Haut wird schnell geschmeidig. Effektivste Rezept:

    • Zutaten: Kakaopulver – 200 bis 250 G, Wasser oder Milch – 250 ml, Olivenöl (Mandel, Kokos) – 1 El. L.
    • Zubereitung: erhitzen Sie das Wasser/die Milch, Gießen Sie allmählich Kakao und schnell rühren, damit keine Klümpchen entstehen. Geben Sie das Olivenöl.
    • Wie zu tun: auf die Haut auftragen eine dünne Schicht. Die Zusammensetzung kann mit fast ganzen Körper, mit Ausnahme der Grundstücke mit zarten Haut. Wrap-Folie.
    • Einwirkzeit: 40-60 Minuten.

    Wenn Sie möchten, verwenden Sie mehr als ein leistungsfähiges Tool, verwenden Sie die Mischung aus Schokolade und rotem Pfeffer. Er verbrennt Cellulite, aber erfordert Vorsicht. Wirksame Wickel zum abnehmen zu Hause ist das so:

    • Zutaten: Kakaopulver – 200 G warmes Wasser – 250 ml, rote Pfeffer – 1 TL
    • Zubereitung: lösen Sie Kakao in Wasser, Gießen Sie die Paprika.
    • Wie zu tun: befeuchten Sie die Gaze in einer Lösung von Bandagen und wickeln Sie die Oberschenkel, Gesäß, Bauch. Wickeln Sie die Folie, legen Sie sich unter die Decke.
    • Einwirkzeit: 20 bis 25 Minuten.
    Kaffee

    Eine wunderbare Körperpackung zu Hause abnehmen – auf der Grundlage von Kaffee. Für die Prozedur verwendet die Dicke des Getränks, das Sie brauen in Turku oder Kaffeemaschine. Enthaltene Koffein belebt, leitet überschüssiges Wasser aus den Zellen, normalisiert die biochemischen Prozesse. Erschwingliche Rezept für die Bekämpfung von Cellulite und Schwangerschaftsstreifen zu Hause:

    • Zutaten: Kaffee-mittlerer Mahlgrad – 3 El. L. Honig – 1 El. L., Rahm – 1 El. L., rote Pfeffer – ½ H. L., Mumijo Tabletten.
    • Herstellung der Mischung: man muss gebrühten Kaffee nach allen Regeln. Kühlen Sie das Getränk auf eine Temperatur von 60-50 Grad. Mischen Sie die restlichen Komponenten (außer Mumie), Gießen Sie ihm frischen Kaffee. Die resultierende Mischung erhitzen Sie im Wasserbad bis zu einer Temperatur von 40-50 Grad.
    • Wie zu tun: keine Reibung, tragen Sie die Lösung auf die Haut oder wässern Sie Sie binden. Zusammensetzung zu aktiv, daher verwenden Sie es für die Problembereiche. Wickeln Sie Frischhaltefolie, flüchten Sie mit einer Decke. Sie müssen das Gefühl der Wärme und ein leichtes brennen.
    • Einwirkzeit: 20-30 Minuten.
    • Ziel: mit warmem Wasser abspülen, in die Haut reiben 2 Mumijo Tabletten, aufgelöst in Leinsamen-oder Olivenöl.
    Salz

    Sie benötigen Meersalz fein gemahlenen. Das Produkt zieht überschüssige Flüssigkeit aus den Zellen, hat eine wohltuende Wirkung auf die Blutgefäße, reinigt sanft die Haut, nährt die Dermis Magnesium, Brom, Kalium, Kupfer und anderen Mineralien. Folgende wirksame Mittel für Wraps helfen, in einer einzigen Sitzung entfernen von 1,5 cm im Umfang:

    • Zutaten: OLIVE/Mandel/Kokosöl – 100 G, Lavendel, грейпфрукт ätherische öle – 2 Tropfen, Meersalz – 100 G
    • Zubereitung: erhitzen Sie das Pflanzenöl im Wasserbad, fügen Sie die ätherischen Extrakte. Stir in Salz, gut umrühren.
    • Wie zu tun: tragen Sie auf die Problemzonen.
    • Einwirkzeit: 20 Minuten.

    Für schnellen Gewichtsverlust

    Die Wirkung nach der ersten Behandlung sichtbar in Fällen, in denen verwendet starke Erwärmung der Komponenten und deren Kombinationen. Es ist Honig, Senf, Paprika. Nach der ersten Sitzung werden Sie feststellen, dass die problematische Phase abgenommen, in der Höhe von 1-1,5 cm. Nur es ging nicht Fett und Wasser, und Sie kommen bestimmt wieder, wenn nicht ergänzen Wraps zum abnehmen Sport, Diätnahrung. Lehm, Algen wirken langsam.

    Für die Hände

    Das Hauptproblem der Haut der Hand ist im Bereich der schlaffe Trizeps, Schlaffheit. Gute Lifting-Effekt bieten Algen, Leinöl, Kokosnuss, Weizen, ätherische öle von Wacholder, Tanne, Mandarine. Meistert die Aufgabe Kaffeesatz, Schmutz. Honig ist ein universelles Mittel gegen alle Probleme der Figur, ist es auch möglich und notwendig gelten.

    Für Bauch und Flanken

    Wenn die Haut in diesem Bereich schlaffe, fleckige, muss man nachziehen. Passen die gleichen Komponenten und für die Hände. Wenn Sie wollen, verbringen die Reinigung, die Fettverbrennung beschleunigen, verwenden Sie Zimt, grüner Tee, Senf. Eine gut etablierte Essig Wickel zum abnehmen. Nicht zu vergessen die Honig, Pflanzenöle. Experimentieren Sie mit verschiedenen Komponenten, aber achten Sie immer auf die Gesundheit.

    Gegen Cellulite

    Alle obigen Rezepte mit Orangenhaut zu kämpfen, einige Formulierungen schneller, andere langsamer. Ein tolles Ergebnis sichtbar nach Wraps mit Lehm und Zimt oder rotem scharfem Pfeffer. Bei Senf und Honig Effizienz ist hoch, aber es ist die Allergenen Produkte. Apfel-oder Weinessig ist auch gut im Kampf gegen Cellulite. Mädchen und Frauen gelten in der Heimat Mumie, gemischt mit Baby-Creme oder Olivenöl, ätherischen ölen.

    24.02.2018